Ocho pasos hacia la felicidad

• Cómo sentir amor basado en un verdadero aprecio por los demás
• Instrucciones prácticas sobre cómo transformar las dificultades diarias
• Consejos para despertar nuestro potencial de compasión y sabiduría

En este libro inspirador se revelan métodos esenciales para generar amor y compasión universales, fuente de verdadera felicidad tanto para nosotros mismos como para los demás.

Es un detallado y práctico comentario a las ocho maravillosas estrofas que componen una de las enseñanzas budistas más apreciadas, el Adiestramiento de la mente en ocho estrofas. Compuesto por el gran Bodhisatva tibetano Langri Tangpa, en este breve poema se muestra cómo transformar las dificultades diarias en valiosas enseñanzas espirituales.

Durante siglos, estas liberadoras prácticas de meditación han proporcionado paz, inspiración y serenidad a innumerables personas en Oriente.

Ahora, en este libro, Gueshe Kelsang Gyatso comparte estas antiguas perlas de sabiduría con todos aquellos que buscan la felicidad permanente y dar verdadero sentido a sus vidas modernas.